Blog

จงวัดคุณค่าของชีวิตจากสิ่งที่สร้าง ไม่ใช่สิ่งที่เสพ

blog 2/9/2026

โดย Achira · 2 ก.ย. 2569 · อ่าน 3 นาที
จงวัดคุณค่าของชีวิตจากสิ่งที่สร้าง ไม่ใช่สิ่งที่เสพ

เช้านี้ผมได้อ่านบทความของเจมส์ เคลียร์ เรื่องการตัดสินใจ ความสนใจและเส้นทางสู่ความสุข

“จงวัดคุณค่าของชีวิตจากสิ่งที่สร้าง ไม่ใช่สิ่งที่เสพ”

แค่หัวข้อแรกก็ทำให้ผมต้องมานั่งคิดกับตัวเองแล้วในฐานะที่ทำงาน “สร้างสรรค์” การเป็นครีเอทีฟ การทำงานการตลาดทุกวันนี้ตัวเรา “เสพ” มากกว่า “สร้าง” รึเปล่า

เราหาเรฟ ดูเทรนด์ ศึกษาแคมเปญต่างๆ แต่กลับ “สร้าง” สิ่งใหม่ขึ้นจริงๆ ได้น้อยกว่าเวลาทั้งหมดที่เรามีมั้ย คำตอบของผมคือ “ใช่”

เพราะโจทย์หรืองานที่เข้ามาเราไม่สามารถควบคุมการ “สร้าง” ได้แบบ 100% แต่ประเด็นเรื่องการวัดคุณค่าของชีวิตด้วยสิ่งที่เราสร้าง มากกว่าสิ่งที่เราเสพ มันก็ดูจะทำงานกับความรู้สึกผมเหลือเกิน

ทำให้ผมคิดจะ “สร้าง” บทความทุกๆ วัน โดยเริ่มจากวันนี้เลย!

ประเด็นแรกสร้างแรงกระแทกให้ผมอยากลงมือสร้างอะไรขึ้นมา แต่ประเด็นต่อไปในบทความทำให้ผมทบทวนชีวิตลึกขึ้นไปอีก

“ทุกคนอยากมีความสุขตอนนี้ แต่บางทีมันอาจจะดีกว่าถ้าเราออกแบบชีวิตเพื่อ ความพึงพอใจในวันข้างหน้า”

ความสุขเป็นตัวแปรที่มีสัญญาณรบกวนได้ง่าย อารมณ์วันนึงขึ้นอยู่กับหลายอย่างเกินไป แต่ความพึงพอใจ เป็นตัวแปรที่ค่อยๆ สะสมและควบคุมได้ เพราะมันไม่ได้ขึ้นกับอารมณ์

มันขึ้นอยู่กับว่าเราเลือกทำอะไรไป มันคือผลลัพธ์ปลายทางของการตัดสินใจดีๆ นิสัยเล็กๆ ของเราที่จะสร้างผลกระทบที่มีความหมายระยะยาวให้กับเราในอนาคต

มันทำให้ผมลองตั้งคำถามกับนิสัยเล็กๆ ที่กำลังลงมือทำใหม่ จากเดิมที่ถามว่า “ทำแล้วรู้สึกดีมั้ย” เปลี่ยนเป็น “ตัวเราอีก 5 ปีข้างหน้ามองย้อนกลับมา จะดีใจที่เลือกแบบนี้มั้ยนะ”

พอคิดแบบนี้ก็รู้สึกว่า ชีวิตคือวันแต่ละวันที่บวกสะสมกันไปเรื่อยๆ เฮ้ย นี่มัน Compounding effect ดอกเบี้ยทบต้นมันไม่ได้มีแค่เรื่องลงทุนแฮะ

เลยเข้าใจว่าทำไม เคลียร์ ถึงให้เราโฟกัสความสำคัญไปที่ “นิสัย” มากกว่าการวางเป้าหมาย เพราะนิสัยคือสิ่งที่จะพาเราไปถึงปลายทาง เรามีนิสัยแบบไหนมันก็จะพาเราไปปลายทางแบบนั้น

คำถามปิดท้ายบทความของเคลียร์ถามว่า ถ้าตัวเราเมื่อห้าปีก่อนมองเห็นชีวิตวันนี้ อะไรที่จะทำให้เค้าประหลาดใจที่สุด

เออ.. ผมลองถามตัวเองแล้วก็พบว่ามันเต็มไปหมดเลยแฮะ เริ่มจากผมมีความรักที่ดีมา 5 ปีแล้วพอดี มีลูกสาวเพิ่มมาอีก 1 เปิดบริษัทไป  2 บริษัท ทำงานเยอะมากๆ แต่ยังมีเวลามากพอจะพาครอบครัวไปเที่ยวทุกเดือน 

ถ้ามองย้อนกลับไปวันนั้น ผมไม่เห็นอนาคตตัวเองเลย แต่นิสัยเล็กๆ อย่างการ “เสพ” และ “สร้าง” เล็กๆ น้อยๆ ตลอดเวลามันทำให้ชีวิตผมมาไกลเหมือนกันนะ

ผมเลยคิดว่าถ้าผมอยากจะไปให้ไกลกว่านี้ คงต้องสร้างสิ่งดีๆ ให้กับโลกให้มากกว่านี้

และหวังว่าบทความวันนี้จะเป็นสิ่งดีๆ นั้นให้ทุกคนที่ได้อ่านนะครับ

รับบทความใหม่ทางอีเมล

ส่งอาทิตย์ละครั้ง ไม่มีสแปม ยกเลิกเมื่อไหร่ก็ได้

Achira
นักการตลาดที่เชื่อในพลังของตัวหนังสือ เขียนเล่าเรื่องงานจริงและชีวิตระหว่างทางที่นี่